كنت أبحث في أرشيف صور الآيفون عن صورة ولم أعد أذكر ماكنت أبحث عنه حينما شد انتباهي الأطعمة التي كنت أتناولها عندما كنت أعاني من السمنة، سأتجرأ في نشرها لربما تكن سببا في إحداث ثورة إيجابية في ذات القارئ على هذا النوع من الأطعمة. “و يتلاحق عمره “ كما فعلت، لأنني عندما غيرت عاداتي السيئة اكتشفت أن هناك أشياء كثيرة و جميلة كنت أفتقدها في هذه الحياة.

.

.

.

التقطت من هاتفي على فترات مختلفة، و ما فيها انتهى به المطاف في معدتي و ما خفي كان أعظم !

ابحثو في هواتفكم، لعل منكم من يرى صورا تشبهها.

مرت عليكم هذه المدونة؟
http://www.thisiswhyyourefat.com/

Friends

تعلمت أن أحدث ابنتاي عن شؤون الكبار، بلغة يفهمونها لتعيا أنهما جزء من مجتمع أكبر، و تتعلما الإحساس بالآخر. مؤخرا جلسنا جميعا نشاهد  ما يحدث في باكستان، فلم تصدق ابنتي دانة ذات الخمسة أعوام ما رأت، كيف لأمطار أن تحيل اليابسة إلى ماء. و تذكرت ما قرأته عن قصة سيدنا نوح عليه السلام، فسألتني: ” ماما هل سيهطل المطر عليهم أربعين يوما؟ “

أجبتها: ” الله أعلم، الآن توقف المطر و يقال أنه ربما سوف يهطل مجددا “

عندها أغرورقت عيناها و ابتلعت ريقها و سألت بصوت قلق: ” ماما، ماذا عن مهاك؟ “

مــهــاك، أول صديقة “رسمية” لابنتي دانة، بريطانية مسلمة من أصل باكستاني، أخبرتني والدتها بأنها ستذهب في العطلة إلى باكستان لزيارة الأهل و قضاء رمضان.

ماذا عن مــهــاك؟ .. ماذا عن آلاف الأطفال هناك؟ ،،، و ما مصير الملايين من البشر المسلمين و غير المسلمين؟

هل تنتظر لأن يكون لك ” مهاك “ خاصة بك هناك لتفزع للشعب الباكستاني، و تلبي نداء الإنسانية؟

للتبرع من دولة الكويت ـ أرسل رسالة فارغة إلى الأرقام التالية :

زين : 99994

وطنية : 1922

فيفا : 525

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

للتبرع عن طريق هيئة الإغاثة الإسلامية – إسلاميك ريليف – ( المملكة المتحدة ) مباشرة من الموقع : http://www.islamic-relief.org.uk

.

.

قرقيعان بأزهار إنجليزية

الأقماع التي تشاهدونها لا تحتوي على المفرقعات بل على فاكهة مجففة و حبوب و مكسرات عضوية. إنها السنة الثانية التي يحصل بها أطفالي على قرقيعان صحي و آمن. في العام الماضي قرأت مقالات جميلا للاختصاصية الغذائية جمانة العوضي عن تجربتها الخاصة و شقيقتها بتوزيع القرقيعان المعد من المواد العضوية غير المصنعة و توزيعها للأهل و الأصدقاء. تحدثت فيه عن مضار السكر و ما يترتب من الإفراط في تناوله. إن هذه المناسبة التي تعودناها منذ الصغر تستحق منا وقفة جادة، ففي كل عام  تخرج أكثر عن معناها و رمزيتها و نجد أنواعا من المفاخرة و الغلو في إعداد الهدايا، فترهق الجيوب  و النفسيات إلى جانب الأضرار الصحية التي تنجم عن تناول السكاكر و الشوكولاته و المكسرات المغلفة بالألوان. ( عمركم شفتوا أكل طبيعي لونه فضي ! والا  موزة لونها تركواز؟ )

توت الغوجي المجفف

و أكررها مرارا، دعو أطفالكم يشاركون في الإعداد لمثل هذه المناسبات، عودوهم على البساطة لا على ” الفشخرة ” و حدثوهم عن أهمية عدم الإسراف. أطفالي الآن يتوقون ليوم الأثنين عندما نقوم بفتح الأقماع التي أعددناها و إنشاد ” قرقيعان و قرقيعان بيت قصير و رميضان “.

لا تكونوا كمن ذكروا بالقرآن الكريم : ” هذا ما وجدنا عليه آباءنا ” فتملأون أكياس القرقيعان بـ جاكليت البقرة و بيض الصعو و البرميت مع سبق الإضرار و الترصد.

مكسرات و فاكهة مجففة و حبوب

]]> http://athoob.com/blog/?feed=rss2&p=2225 10