مطبخ : وصفة عصير

apple-kiwi-carrot-soya-smoothie
Carrot & Apple Smoothie

في موضوع افتتاحية الموقع بعد التحديث الأخير، أعلنت عن عودة قسم المطبخ. و ها أنا أبدأ باسم الله ! 🙂

أحب الاطلاع على كتب و مجلات و مواقع الطهي الملهمة، لكنني كغيري من النساء أرغب دائما بأن ابتكر وصفاتي الخاصة. فكل امرأة تدخل المطبخ لا بد و أن يأتي عليها يوما تشعر بأنها قادرة على ذلك و أن آن الأوان لأن تذيل نهاية كل وصفة بتوقيعها الخاص.

تصوير: لست مصورة متخصصة بتصوير الطعام. لكنني سأحاول أن أظهر وصفاتي بأسلوب رقيق و مرتب

مكونات عصير اليوم
_  _  _  _  _  _

١ تفاحة خضراء كاملة

١ جزرة كبيرة

١ حبة كيوي

ثلثي كوب حليب الصويا العضوي قليل الدسم

_  _  _  _  _  _

الطريقة : يستخلص عصير كل من الكيوي و الجزر و التفاح و من ثم يضاف إلى حليب الصويا بالخلاط. يمزج بسرعة منخفضة.

طعم منعش سيحبه من يفضل تناول العصير قليل السكر .. 🙂

خلصت الوصفة 😀

Comments

ردان على “مطبخ : وصفة عصير”

  1. الصورة الرمزية لـ :: StraNgeR ::
    :: StraNgeR ::

    Njrebha oo ngoliCh ..Thanks 😉

  2. الصورة الرمزية لـ Athoob

    Use the juice extractor to juice the fruits before adding them to the blender. 🙂
    Enjoy!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *